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eu não me aguento, escondo a balança mas ela fica gritando meu nome. só consigo ficar no máximo três dias sem me pesar 🤦🏻♀️
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102 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2074 kcal
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Gord: 135,49g | Prot: 72,91g | Carbs: 161,37g.
Café da Manhã: Coentro, Hortifruti Cebola Roxa, Tomates, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Grão-de-Bico, Gengibre, Abacaxi, Couve Manteiga Crua. Almoço: Empório Quatro Estrelas Semente de Abóbora Crua sem Casca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem, Repolho-Roxo, Molho de Soja (Shoyu), Batata Doce Cozida, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Istambul Tahine, Berinjela. Jantar: Istambul Pimentine , Istambul Tahine, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Yoki Lentilha, Limão, Castanhas de Caju, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Goshen Tofu Imperial Defumado, Vida Veg Veg Protein Morango. Lanches/Outros: Avelã, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Chocolife Loov Gianduia. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
eu não consigo ficar um dia sem me pesar kkk é um vício ver os resultados todos os dias, fora q eu tbm encaro isso, como uma forma de conhecermos nosso corpo. 😉😌😘
12 jul 20 por membro: Evoluir é a meta
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12 jul 20 por membro: KawaiiPanda1
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me peso todo dia. se não fizer eu m descuido
12 jul 20 por membro: Ale Alessandra Matt
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Histórico de Peso de sousza
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