Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2013
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55 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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567 kcal
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Gord: 20,12g | Prot: 45,40g | Carbs: 54,83g.
Café da Manhã: Tofu Mole, Plus Vita Pão 7 Grãos Light. Almoço: Berinjela Cozida, Alface de Folha Verde, Beterrabas, Cebolas, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Feijão Preto, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Damasco Seco, Castanhas-do-Pará. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thaíss
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