Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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77,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Gord: 20,54g | Prot: 63,50g | Carbs: 129,27g.
Almoço: Músculo Bovino, Feijão Preto Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Farofa. Jantar: Quero Feijão Preto, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Farofa. Lanches/Outros: Cookies de Aveia, Morangos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nathaliafrancischini
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