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Após regressar de missão convés e 20h de Jejum.
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87 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Gord: 45,52g | Prot: 82,09g | Carbs: 84,98g.
Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido. Jantar: Cachorro Quente, Bolo de Leite Ninho. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiagocampostac
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