Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2013
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89,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 67,25g | Prot: 35,66g | Carbs: 85,30g.
Café da Manhã: Grapefruit (Pink and Red), Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Egg. Almoço: Giant Eagle Whole Raw Almonds, Fresh Express American Lettuce Blend, Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Bing Cherries. Jantar: Black Raspberries, Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Fit & Active Unsalted Almonds. mais...
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2221 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sugar Waffle
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