Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
817 kcal
|
Gord: 56,94g | Prot: 33,61g | Carbs: 45,30g.
Café da Manhã: 서울우유 서울우유, 바나나. Almoço: 무말랭이, 보쌈. mais...
|
|
1629 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 10키로감량기원
|