Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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53,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Gord: 77,84g | Prot: 52,99g | Carbs: 223,57g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Au Lait, União Açúcar Refinado. Almoço: Seven Boys Bisnaguinha, Vito Balducci Salame, President Queijo Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, Lacta Diamante Negro (20g). Jantar: Alpino Alpino, Damascos, Risoto de Queijo. Lanches/Outros: Kopenhagen Cappuccino, Bolo de Banana. mais...
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1933 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Banho - 30 minutos, Dormir - 7 horas e 20 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 2 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tatianev
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