Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2013
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89,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 89,71g | Prot: 45,38g | Carbs: 147,49g.
Café da Manhã: Egg, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Grapefruit (Pink and Red). Almoço: Bing Cherries, Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Fresh Express American Lettuce Blend, Giant Eagle Whole Raw Almonds. Jantar: Fit & Active Unsalted Almonds, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Bing Cherries. Lanches/Outros: Black Raspberries. mais...
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2271 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sugar Waffle
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