Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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80,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 80,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2200 kcal
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Gord: 42,90g | Prot: 296,89g | Carbs: 151,59g.
Café da Manhã: Atlhetica Best Whey Strawberry Milkshake, Mamão Formosa, Ovo, Clara de Ovo, Macaxeira Cozida, Peito de Frango. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Feijão Carioca , Alface, Patinho. Jantar: Ovo, Clara de Ovo, Peito de Frango, Black Skull Whey 3HD, Atlhetica Best Whey Strawberry Milkshake, Kiwi, Abacaxi, Mamão Formosa. Lanches/Outros: Black Skull Whey 3HD, Atlhetica Best Whey Strawberry Milkshake, Naturovos Albumina, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de felipetopper
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