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Chegando do trabalho
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88,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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791 kcal
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Gord: 21,20g | Prot: 60,36g | Carbs: 92,54g.
Almoço: Filé de Frango Grelhado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Lanches/Outros: Italac Leite Desnatado, Banana Prata, Canela, São Braz Granola, Camarão no Forno ou Grelhado, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Ovo Frito. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiagocampostac
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