Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3126 kcal
|
Gord: 257,78g | Prot: 175,20g | Carbs: 29,42g.
Almoço: Maxler Глютамин , Куромякки Бедро без Спинки с Кожей Цыплят-Бройлеров, Всаа Vlb1, Соевый Соус (Тамари), Оливковое Масло (Первого Отжима), Delicato Кокосовое Масло, California Gold Nutrition MCT Oil, Now Foods Пищевые Дрожжи, Кето Марципан 1, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Palermo Сыр Твердый, Myprotein Креатин Моногидрат, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Кабачок Гриль, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры). Jantar: Лента Свинина Грудинка, Клубника Перетёртая с Эритритом, Мороженое Кето 1, Лента Перец Ласточка, Огурец (без Кожуры), Окей Капуста Квашеная без Сахара, Соевый Соус (Тамари), Яйцо Куриное, Куромякки Бедро без Спинки с Кожей Цыплят-Бройлеров, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3volk
|