Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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73,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Gord: 31,23g | Prot: 62,61g | Carbs: 88,02g.
Café da Manhã: Pão Integral, Ovo Frito, Café com Leite Desnatado, Bom Destino Muçarela de Búfala. Almoço: Laranja Pêra, Alcatra Grelhada, Couve Manteiga Crua. Jantar: Coqueiro Sardinha em Óleo, Kibe Assado, Macarrão Integral Cozido. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de S.marson
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