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🙏🎯⬇️#Desce_ordinário ⬇️🎯🙏
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74 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 102,93g | Prot: 105,45g | Carbs: 8,77g.
Café da Manhã: Óleo de Coco, Ovo, Café, Café. Almoço: Couve Manteiga Crua, Óleo de Coco, Clara de Ovo, Ovo. Jantar: Bacon, Carne de Porco. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café. mais...
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1997 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Lawliet (L)
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