Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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81,0 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2583 kcal
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Gord: 64,03g | Prot: 207,52g | Carbs: 367,64g.
Café da Manhã: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Gatorade Whey Protein with Almond Butter, Chiquita Banana, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kroger Eggs (Large), Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Great Value Large White Grade A Eggs, Food Club Large Egg. Almoço: Dole Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Plum, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Oranges, Apples. mais...
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3758 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Google Fit - 22 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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