Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
850 kcal
|
Gord: 26,72g | Prot: 39,08g | Carbs: 119,52g.
Café da Manhã: Pêssegos, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Almoço: Esparguete, Brócolos, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Jantar: Pingo Doce Petit Suisse , Banana, Sopa de Batata. Lanches/Outros: Gelado. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cintiavitoriano
|