Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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52,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 28,98g | Prot: 137,70g | Carbs: 137,17g.
Café da Manhã: 양배추, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤한 카레맛, 잇메이트 닭가슴살 소시지 볶음밥 마늘맛. Almoço: 방울 토마토, 탉 닭가슴살 스테이크 간장불맛, 밤호박, 양배추. Jantar: 아몬드, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 밤호박. Lanches/Outros: 빙그레 곤약젤리, 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭 요거트, 핫식스 더킹스톰. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2_hyein
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