Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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86,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 49,50g | Prot: 40,34g | Carbs: 160,32g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio). Almoço: Lasanha de Berinjela, Pão Francês sem Miolo. Jantar: Batavo Iogurte com Mel, Sadia Mussarela, Pão Francês. Lanches/Outros: Subway Cookie Gotas de Chocolate, Antarctica Água Tônica Zero. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rusca
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