Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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53,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 20,78g | Prot: 93,55g | Carbs: 160,60g.
Café da Manhã: 애호박, 새송이버섯, 토마토, 파프리카, 양파, 가지, 상하치즈 맛있는 비타치즈, 우둔살, 밤호박. Almoço: 닭갈비. Jantar: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 밤호박, 가지, 애호박, 파프리카, 토마토, 새송이버섯, 양파. Lanches/Outros: 삶은 계란흰자, 달걀. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2_hyein
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