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Graças a Deus!!!! Entrei na casa dos 70 e sai da casa dos 80!!! Para quem estava com 91 quando iniciou... (e ja chegou a 94) Sofrendo, suando, mas valendo a pena 💜
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78 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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311 kcal
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Gord: 16,71g | Prot: 6,98g | Carbs: 35,62g.
Café da Manhã: Água de Coco. Almoço: Croissant de Chocolate. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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