Jornal de almeidadanieli, 27 jun 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2017

104 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 26 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 27 junho 2017:

552 kcal

Gord: 19,93g | Prot: 20,40g | Carbs: 78,14g. Almoço: Seletti Wrap Peru (Grande). Jantar: Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Mamão. Lanches/Outros: Caqui. mais...

2985 kcal

Exercício: Academia (Ginástica Localizada) - 40 minutos, Descansar - 23 horas e 20 minutos. mais...

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