Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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71,7 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Gord: 43,41g | Prot: 82,41g | Carbs: 43,88g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Pif Paf Presunto, Pão de Aveia, Adoçantes, Café com Leite Integral. Almoço: Salada Cozida, Filé de Frango Grelhado, Molho Pesto. mais...
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1913 kcal
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Exercício:
Abdominal - 15 minutos, Lavar Louça - 20 minutos, Dormir - 10 horas, Descansar - 13 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de stefany-magalhaes
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