Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2444 kcal
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Gord: 24,37g | Prot: 115,71g | Carbs: 422,26g.
Café da Manhã: DIA Iogurte Desnatado com Adoçante (200g), Nescau Nescau Cereal, Banana Nanica. Almoço: Habib's Esfiha de Frango, Nescau Nescau Cereal, DIA Iogurte Desnatado com Adoçante (200g). Jantar: Macarrão com Molho de Carne, Vigor Protein Banana, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de raphael marcelino
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