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ayunas
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48 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Gord: 65,86g | Prot: 100,93g | Carbs: 172,06g.
Café da Manhã: Le-Fit Mantequilla de Maní , Banana, Aleluya Miel, Finlandia Queso Crema Light, Playadito Yerba Mate, Lactal Pan Lactal Salvado. Almoço: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Tomates, Merluza al Horno o a la Parrilla, Zumo de Limón, Sal, Repollo Morado. Jantar: Pizza de Queso de Masa Delgada. Lanches/Outros: Activia 0% Ciruela . mais...
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1701 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Cozinhar - 9 horas, Descansar - 5 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de matu11
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