Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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791 kcal
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Gord: 38,50g | Prot: 94,04g | Carbs: 20,68g.
Café da Manhã: Danubio Cream Cheese Tradicional, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Almoço: Molho de Tomate Caseiro, Carne de Panela, da Fazenda Espaguete de Palmito de Pupunha, Acém Cozido, Extra Fígado Bovino. mais...
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2024 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 30 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Step - 1 hora, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de silvia.midei
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