Calendário de Dieta de silvia.midei - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
sex 26: 711 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,91g
 
44,67g
 
8,16g
- -
dom 21: 39 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,67g
 
7,33g
 
0,52g
- -
março 2024
sex 29: 518 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,43g
 
2,63g
 
125,67g
- -
sex 22: 77 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,12g
 
1,90g
 
17,13g
- -
ter 19: 1247 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,93g
 
135,89g
 
0,50g
- -
qua 13: 620 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,93g
 
51,62g
 
39,97g
- -
fevereiro 2024
qua 14: 145 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
36,00g
- -
sex 2: 615 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,47g
 
24,68g
 
24,16g
- -
janeiro 2024
dom 28: 135 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,45g
 
13,67g
 
0,00g
- -
seg 22: 79 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,70g
 
0,80g
 
2,80g
- -
dezembro 2023
sáb 30: 105 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
0,04g
- -
seg 18: 146 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,50g
 
20,59g
 
1,52g
- -
dom 17: 536 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,09g
 
64,75g
 
9,86g
- -
sex 15: 205 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,74g
 
6,09g
 
41,01g
- -
qui 14: 165 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,73g
 
28,48g
 
0,15g
- -
novembro 2023
qua 29: 90 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
1,00g
 
24,00g
- -
dom 26: 55 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,51g
 
2,70g
 
0,61g
- -
sex 10: 74 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,20g
 
1,00g
 
2,00g
- -
qua 8: 82 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,00g
 
2,30g
 
16,00g
- -
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