Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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53,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 41,45g | Prot: 112,14g | Carbs: 133,14g.
Café da Manhã: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, BSN 프로틴 크리스피 피넛 버터 크런치. Almoço: 양배추, 탉 닭가슴살 동그리볼 불갈비맛, 잇메이트 닭가슴살 소시지 볶음밥 마늘맛. Jantar: 양배추, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 잇메이트 닭가슴살 소시지 볶음밥 마늘맛. Lanches/Outros: 방울 토마토, 밤호박, 달걀, 두부. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2_hyein
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