Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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53,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 51,61g | Prot: 33,87g | Carbs: 186,12g.
Café da Manhã: 오이무침, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 오뎅탕, 진미채볶음, 열무김치, 밥. Jantar: GS25 휘낭시에, 한살림 우리밀 두부과자. Lanches/Outros: 체리, 공차 블랙밀크티+펄, 메가커피 아이스아메리카노. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1zeroo
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