Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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58,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Gord: 33,23g | Prot: 34,43g | Carbs: 81,80g.
Jantar: Banana-da-Terra Frita, Carne Moída Refogada, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Lanches/Outros: Snickers Barra de Chocolate. mais...
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1595 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Abdominal - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de its_byeol
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