Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2148 kcal
|
Gord: 78,58g | Prot: 66,20g | Carbs: 290,16g.
Café da Manhã: União Açúcar Refinado, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Alpino Alpino, Hemmer Molho Pesto, Barilla Spaghetti Número 5. Jantar: Pizza de Queijo. Lanches/Outros: Nestlé Kit Kat White, Dolce Gusto Nescau, Nestlé Leite Condensado, Panquecas Simples. mais...
|
|
1946 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Banho - 30 minutos, Dormir - 6 horas e 55 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 5 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 2 horas e 40 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatianev
|