Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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89,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Gord: 55,76g | Prot: 80,77g | Carbs: 205,46g.
Café da Manhã: Babaganuche, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). Almoço: Babaganuche, Hortifruti Salada de Grão de Bico. Jantar: Hortifruti Salada de Grão de Bico, Babaganuche, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Tia Sônia Granola, Atlhetica Best Whey, Power One Pasta de Amendoim Integral, Leite (Leite Integral), Banana Prata, Canela, Tangerinas, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiagocampostac
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