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semana de menstruação... tá devagar mas tá descendo! 💃🏻
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103,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 56,39g | Prot: 46,60g | Carbs: 103,22g.
Almoço: Jif Pasta de Amendoim, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Maille Mostarda Dijon Originale, Curcuma, Couve Manteiga Crua, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Arroz Integral (Longo, Cozido), Uai Tofu Defumado, Pimentão Amarelo, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Nayumi Cogumelo Eryngui, Kenko Molho Inglês, Molho de Soja (Shoyu), Alho, Camil Proteína de Soja Texturizada, Camil Feijão Bolinha. Jantar: Alhos-Poró, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Alho, Curcuma, Gengibre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Camil Proteína de Soja Texturizada, Mandioquinha, Life Co Requei Soy, Fazenda Futuro Linguiça Vegetal. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sousza
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