Jornal de carolgongs, 26 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
51,7 kg Perdidos até agora: 1,3 kg.    Ainda faltam: 1,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1431 kcal Gord: 58,69g | Prot: 56,53g | Carbs: 174,43g.   Almoço: Power One Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão de Forma Integral. Jantar: Brócolis, Scala Queijo Prato, Mezzani Massa para Pastel (30g). Lanches/Outros: Nestlé Prestígio, Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Banana, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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