Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
|
100 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3774 kcal
|
Gord: 259,78g | Prot: 234,26g | Carbs: 81,48g.
Café da Manhã: Café, Ovo Cozido. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Asa de Frango, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Heineken Cerveja Heineken (250ml), Bacon, Nestlé Kit Kat Morango, Red Bull Energético Sugar Free, Sadia Salame tipo Italiano, Café, Banana Nanica. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de robinson19
|