Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
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45,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Gord: 55,26g | Prot: 86,84g | Carbs: 185,49g.
Café da Manhã: 바나나, 치즈 피자 (36cm, 얇은 크러스트), 체리부로 바로먹는 닭가슴살(허브). Almoço: 매일 소화가 잘되는 우유 저지방, 스타벅스 (Starbucks) 티라미수, Only Price 촉촉한 닭가슴살 갈릭. Jantar: 깍두기, 밥, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 159cm
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