Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
|
113,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Gord: 52,83g | Prot: 68,07g | Carbs: 55,46g.
Café da Manhã: Chá Verde, Omelete. Almoço: Cenouras, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Tomates. Jantar: Atum em Óleo (Enlatado), Rúcula, Tomates. Lanches/Outros: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Silvia Mac
|