Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 45,08g | Prot: 37,94g | Carbs: 257,23g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Sabor Caseiro Pão de Mandioca. Almoço: Frango a Milanesa, Peixe Empanado Frito. Jantar: La Vita Salada Riviera, Regina Queijo Coalho Espeto. Lanches/Outros: Cheetos Cheetos, Caponata, Club Social Integral, Manteiga (com Sal), Nutella Nutella, Sabor Caseiro Pão de Mandioca, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Montei um e-book de receitas pra quem está de dieta! 😍 maravilhoso e gratuito.
O link está no meu perfil do Instagram...@ncarolspinucci
Espero ajudar 🙏🏻❤️
25 jun 20 por membro: caroline.nutri20
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Histórico de Peso de Rusca
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