Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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68,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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570 kcal
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Gord: 32,01g | Prot: 46,23g | Carbs: 23,39g.
Café da Manhã: Ovo de Codorna. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Frimesa Requeijão Cremoso, Tomates, Cubos de Peito de Frango em Molho. Jantar: Macarrão a Bolonhesa. Lanches/Outros: Lindt Chocolate 70% Cacau. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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 Comentários
Pensando em quem precisa emagrecer montei um e-book de receitas gratuitas 😍.
Espero que ajude... está no meu perfil do Instagram ❤️
@ncarolspinucci
24 jun 20 por membro: caroline.nutri20
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Histórico de Peso de jujuzitaah
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