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saindo da casa dos 80 oh gloria 700gm de ontem pra hj #ceto
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79,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Gord: 123,42g | Prot: 116,74g | Carbs: 11,63g.
Café da Manhã: Mariza Canela em Pó , Café, Abacate, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Manteiga (com Sal), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Orgânico. Jantar: Ovo Mexido, Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Tirol Queijo Mussarela Fatiado. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emanuelle Dieta Low carb
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