Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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88,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 33,66g | Prot: 39,69g | Carbs: 142,36g.
Almoço: Nutrimental Mingau de Milho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem Cozida, Abobrinha, Pronto Light Cenoura. Jantar: Hambúrgueres Vegetarianos, Frango a Milanesa, Hemmer Mostarda Preparada com Mel, La Vita Salada Tropical. Lanches/Outros: Kero Coco Água de Coco (200ml), Subway Cookie Gotas de Chocolate, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rusca
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