Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2503 kcal
|
Gord: 207,45g | Prot: 136,87g | Carbs: 30,32g.
Almoço: Куриный Бульон, ФЭГ Черемша Соленая, Огурец (с Кожурой), Печенье Миндальное 2, Лента Авокадо Хаас, Первая Свежесть Бедро Куриное, Соевый Соус (Тамари), Яйцо Куриное, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Now Foods Пищевые Дрожжи, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, California Gold Nutrition MCT Oil, Myprotein Креатин Моногидрат, Мороженое Кето 1, Творожная Запеканка с Лимоном1. Jantar: Первая Свежесть Бедро Куриное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Авокадо Хаас, Myprotein Креатин Моногидрат, Яйцо Куриное, Перекресток Грудинка Свиная, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус (Тамари), Окей Капуста Квашеная без Сахара, Джаз Арахис Жареный Соленый. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3volk
|