Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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51,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Gord: 63,04g | Prot: 88,17g | Carbs: 188,76g.
Café da Manhã: Abacate, Pão Integral. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Frango Assado, Abóbora Moranga, Alface. Jantar: Yoki Farofa Tradicional, Feijoada, Salada de Folhas. Lanches/Outros: Polenguinho Polenguinho, Supino Supino Protein Chocolate, Nestlé Nesfit Cereal Integral, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolgongs
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