Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2013
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91,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 32,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1184 kcal
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Gord: 69,24g | Prot: 40,01g | Carbs: 114,58g.
Café da Manhã: Navels Oranges, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Yellow Onions (Sauteed). Almoço: Beets, Giant Eagle Whole Raw Almonds, Banana. Jantar: Fit & Active Unsalted Almonds, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes. Lanches/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Water. mais...
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2245 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sugar Waffle
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