Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 44,64g | Prot: 95,62g | Carbs: 118,60g.
Café da Manhã: 대추토마토, 대추토마토, 대추토마토, 대추토마토, 대추토마토, 체리부로 바로먹는 닭가슴살(허브). Almoço: 토달볶, 돼지고기 볶음밥. Jantar: 매일유업 소화가잘되는우유 저지방, 찐고구마, Only Price 촉촉한 닭가슴살 갈릭. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 159cm
|