Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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100,3 kg
Perdidos até agora: 39,7 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 88,57g | Prot: 89,75g | Carbs: 132,09g.
Café da Manhã: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Itambé Leite em Pó Integral, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro). Almoço: Rainha Costelinha Suína, Feijão Preto Cozido, Yoki Farofa Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Morangos, Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4% , Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo. Lanches/Outros: Vinho Tinto de Mesa, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nassana
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