Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3840 kcal
|
Gord: 112,34g | Prot: 152,21g | Carbs: 592,19g.
Café da Manhã: Great Value 1% Low Fat Milk, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, 1% Fat Milk, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , French Toast with Butter , Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Navels Oranges, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). Almoço: Fairlife Chocolate Milk, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Sponge Cake , Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Pepperidge Farm German Chocolate 3-layer Cake. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
Monday is when it shows. 😂
22 jun 20 por membro: -Diablo
|
Must have been a good Father's Day.
22 jun 20 por membro: Erquiaga
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -Diablo
|