Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2013
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91,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 32,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1163 kcal
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Gord: 75,05g | Prot: 37,31g | Carbs: 99,64g.
Café da Manhã: Grapefruit (Pink and Red), Egg, Extra Virgin Olive Oil. Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Giant Eagle Whole Raw Almonds, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Jantar: Granny Smith Apples, Fit & Active Unsalted Almonds, Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Lanches/Outros: Water. mais...
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2409 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Fazer Compras - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sugar Waffle
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