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Autschn! Nein, dafür gibt es keine Ausrede. Das ist ein eindeutiger Fall von "selbst Schuld!". Hoffe ich komme ab heute wieder besser über den Tag. 🙁
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111,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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747 kcal
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Gord: 23,60g | Prot: 37,55g | Carbs: 81,19g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Dulano Teewurst Fein, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Jeden Tag Aufbackbrötchen. Lanches/Outros: Flensburger Radler. mais...
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Ganhando 9,5 kg por Semana
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 Comentários
21 jun 20 por membro: Ritamine__
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Guten Morgen, ich schicke dir mal ein paar unterstützende liebe Gedanken rüber. 💭☝️💪🙂🙃
21 jun 20 por membro: Luise Freiheit
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🤗🌻🍀und es geht weiter. Kannst du👍
21 jun 20 por membro: liu14
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Ups, was hast du gemacht?
21 jun 20 por membro: Multigirl80
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Ich drücke Dich und schicke Dir sportliche Energie....komm schnell wieder in die Spur🍀💚🍀
Denke immer "was Du nicht zusätzlich isst, musst Du nicht zusätzlich verbrennen und was Du nicht zunimmst, muss Du nicht abnehmen 😉...Du kannst das💚🐞🍀
21 jun 20 por membro: *Skorpion-Queen*
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@ Jackie- der Spruch ist gut, sag ich mir selbst manchmal, ist aber gut, das schwarz auf weiß zu haben, sodass ich mir einen Screenshot von Deinem Kommentar gemacht habe😘
21 jun 20 por membro: summen
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@ Summen: ja ich auch 📸👍🏻 Guter Spruch! // @Jazzue: 💜 Nicht aufgeben und nicht resignieren und nicht entmutigen lassen 💜
21 jun 20 por membro: Ragoel
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Upps , Krone richten und wieder loslegen....sieht ja aus wie bei mir , nach diesem Wochenende...aber uch hatte ein tolles WE ☺🍾...
22 jun 20 por membro: annett s
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22 jun 20 por membro: lg0903
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Schließe mit dem "Upps" an...aber hilft nichts...besser machen😉😊🙋🏻♀️
22 jun 20 por membro: anmogu64
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ich sag mir immer ist "flugfett' kommt angeflogen und fliegt schnell wieder weg 👍🏼. du schaffst das 💐🍀
22 jun 20 por membro: Melli296
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