Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2438 kcal
|
Gord: 204,27g | Prot: 134,83g | Carbs: 20,24g.
Almoço: Блины из Кабачков 2, Печенье Миндальное 2, Delicato Кокосовое Масло, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Всаа Vlb1, Карусель Голень Куриная, California Gold Nutrition MCT Oil, Соевый Соус (Тамари), Огурец (с Кожурой), Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Myprotein Креатин Моногидрат, Яйцо Куриное, Now Foods Пищевые Дрожжи, Zero Низкокалорийный Джем Клубника. Jantar: Огурец (с Кожурой), Kotanyi Масло Кунжутное, Соевый Соус (Тамари), Окей Капуста Квашеная без Сахара, Яйцо Куриное, Свиной Окорок Лента1, Лента Корейка Свиная. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3volk
|