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Rumo aos 2 dígitos, não é fácil não, ainda mais pra um quase idoso. rsrsrs
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104 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Gord: 48,17g | Prot: 62,72g | Carbs: 91,94g.
Café da Manhã: Café, Shefa Leite Integral. Almoço: Hortifruti Jurubeba, Queijo Fresco, Almeirão, Alface, Ovo Cozido. Jantar: Sadia Pizza Meio a Meio Calabresa e Mussarela. Lanches/Outros: Abacaxi, Tomates Vermelhos. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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 Comentários
20 jun 20 por membro: thaisperazolo
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20 jun 20 por membro: Edimar10
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20 jun 20 por membro: Rahelaa
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20 jun 20 por membro: Andromedahx
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Você é um garoto! Mantenha o comando sempre
20 jun 20 por membro: joserobertoreis
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Nunca é tarde para começar, o importante é começar!! Parabéns pela inciativa!!
20 jun 20 por membro: chuchudocinho
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Obrigado gente, estamos na luta.
20 jun 20 por membro: Edimar10
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20 jun 20 por membro: IsabelSena
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vc consegue moço. tudo de bom
20 jun 20 por membro: alicerce
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20 jun 20 por membro: Ellyfithit
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parabéns pela força de vontade, nunca é tarde para cuidar de si
21 jun 20 por membro: Lue pag
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21 jun 20 por membro: mayaraferr
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22 jun 20 por membro: Eva Brigitte
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23 jun 20 por membro: Vidinha1
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Histórico de Peso de Edimar10
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