Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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93,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Gord: 51,45g | Prot: 161,08g | Carbs: 104,55g.
Café da Manhã: Qualitá Cacau em Pó 100%, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Parmalat Leite Desnatado. Almoço: Risoto de Frango com Couve flor, Vinho Merlot. Jantar: Qualitá Granola Maçã com Canela, Batata Doce, Risoto de Frango com Couve flor. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcelQuintela
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